Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 93,58g | Białk: 60,95g | Węglo: 138,83g.
Śniadanie: Maribel Confiture de Cerises Noires, Sucre, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Yoplait Petit Yoplait, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. Lunch: Extrême Cône Chocolat Pistache, Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc, Rians Crottin de Chèvre. Obiad: Salakis Feta, Coraya Surimi, Olives Vertes, Huile d'Olive, Tomates. Przekąski/Inne: Cookies, Auchan Cerneaux de Noix. więcej...
|
|
2671 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Gotowanie - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 50 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|