Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 30,04g | Węglo: 185,08g.
Śniadanie: Singkong, Kolak, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol, Bakwan, Nasi Putih. Obiad: Mentimun (Kupas), Sayur Asem, Bakwan, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Call me Aru
|