Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 113,88g | Węglo: 298,51g.
Śniadanie: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Clementine, Bonduelle Mais Bio, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Obiad: Pane Multicereali, Temaki Salmone Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Hosomaki, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Gimar Carpaccio di Pesce Spada, Gimar Carpaccio di Salmone, Carpaccio di Tonno. Przekąski/Inne: Macaron, Valsoia Gelato Vaniglia e Gianduia, Grenade Carb Killa, Weetabix Weetabix. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|