Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 52,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 171,86g | Węglo: 84,02g.
Śniadanie: Himbeeren, Walnüsse, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Flohsamenschalen, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Lunch: Blumenkohl, Brokkoli, Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Obiad: Arla Skyr Natur , Alnatura Soja Flocken, Hofer Steirischer Kren, Blumenkohl, Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Przekąski/Inne: Mandeln. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|