Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 120,57g | Białk: 100,36g | Węglo: 189,83g.
Śniadanie: Appel, Nutella Hazelnootpasta, Thee, Blue Band Goede Start, Chocolade Koekjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dolce Gusto Café Au Lait, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Blue Band Goede Start, AH Hagelslag Mix, Kaas. Obiad: Galbani Mozzarella, Rosé, AH Snacktomaatjes, Gebakken Ei, Vergeer Gratin Kaas. Przekąski/Inne: Passievrucht, Campina Magere Milde Kwark Naturel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|