Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 174,41g | Węglo: 54,53g.
Śniadanie: Голубика, Лакомо Творог Мягкий 9%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fine Life Грецкий Орех, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|