Dziennik spaZm, 07 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
97,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2018:
1198 kcal Tłusz: 25,19g | Białk: 156,60g | Węglo: 88,51g.   Śniadanie: Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Огурец, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Черника, Малина, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. więcej...
266 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.