Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 95,16g | Węglo: 181,66g.
Śniadanie: Mirtilli, Pane Integrale, Ricotta (Latte Intero). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucchine Cotte, Tortellini in Brodo. Obiad: Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva (28%), Pane Integrale, Conad Insalata Classica, Baule Volante Olio di Semi di Lino. Przekąski/Inne: Solidal Coop Cacao Amaro, Ciliegie, Cappuccino, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|