Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 13,33g | Białk: 57,16g | Węglo: 12,09g.
Lunch: Cerveja Normal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Cerveja Normal, Caranguejo no Forno ou Grelhado, Sapateira, Camarão, Percebes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|