Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 28,13g | Białk: 108,70g | Węglo: 83,44g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Milbona Quark Mager, Perugina Cacao Amaro, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Mandorle, Albume d'uovo. Lunch: Vivo Meglio Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pesca, Vivo Meglio Gallette di Riso, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|