|
post colazione no wc da 2gg...forse 54.5?!? never give up..💪
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 92,95g | Białk: 66,30g | Węglo: 267,84g.
Śniadanie: Mulino Bianco Abbracci, Zucchero, Caffè Espresso, Actimel Actimel 0,1%. Lunch: Motta Coppa del Nonno, Carte d'Or Gelato Stracciatella, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Conad Lenticchie Piccole Secche. Obiad: Grom Gelato al Cioccolato, Gelato alla Frutta, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Przekąski/Inne: Dolce Bontà Taralli con Olio d'oliva, San Carlo Classica. więcej...
|
|
1561 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 26 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 4 minut, Brzuszki - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bambolinacicciottina
|