Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 64,34g | Białk: 133,59g | Węglo: 140,01g.
Śniadanie: Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Кампина Сливки 10%. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Суп с Гречкой. Obiad: Клубника, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Сыр Адыгейский с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Инжирный Персик. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|