Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 126,11g | Białk: 101,53g | Węglo: 97,29g.
Śniadanie: Latte UHT Parzialmente Scremato, balconi snack, Nesquik in Polvere, Sugar. Lunch: Land Gorgonzola Dop Dolce, Salame, Panini, Albicocche, Algida Cremino, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Caponata, Pomodori. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|