Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 117,55g | Węglo: 154,86g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Болгарский Перец, Красный Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|