Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
telmaregina
Dziennik
07 lip 18
Dziennik telmaregina, 07 lip 18
Profil telmaregina
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
63,7 kg
Do tej pory straciłeś:
18,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lipca 2018:
596 kcal
Tłusz: 34,36g | Białk: 46,35g | Węglo: 26,43g.
Lunch:
Ovo Cozido.
Obiad:
Lasanha de Berinjela.
Przekąski/Inne:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal.
więcej...
1769 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi telmaregina
Zobacz Pełną Historię