|
Considering the hospitality I’ve enjoyed this week I am pleased to be back to the glimpse I was given earlier in the week.
Have a great weekend all my FS friends ♥️ ♥️ ♥️ xxx
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 83,74g | Białk: 66,50g | Węglo: 185,86g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Asda Avocado, Tesco Falafel Balls, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato, Crosta & Mollica Piada. Obiad: Nectarines , Cadbury Dairy Milk Whole Nut (5), Courgette, Chinese Cabbage, Sharwood's Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Leerdammer Lightlife, Budweiser Beer, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
|
2464 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nice one! Have a great weekend ☉
07 lip 18 przez użytkownika: Aguuulek
|
Nice loss have a good one 😊
07 lip 18 przez użytkownika: meganmono92
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|