Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 76,24g | Węglo: 161,49g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ervilhas, Lentilhas Cozidas. Obiad: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Vitarella Cream Cracker Tradicional, Ovo Cozido, Sopa de Feijão. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|