Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 60,03g | Węglo: 205,07g.
Śniadanie: Del Valle Suco de Uva, Hambúrguer no Pão. Lunch: Antarctica Guaraná (Lata), Carne de Panela, Aipim (Cozido). Obiad: Skol Cerveja. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Guymarães
|