Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 18,50g | Białk: 77,86g | Węglo: 155,35g.
Śniadanie: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nesquik Nesquik in Polvere, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Granola, Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Obiad: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale al 100%, Freshona Spinaci in Foglie. Przekąski/Inne: Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato -30% di Zuccheri, Conad Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|