Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 68,23g | Węglo: 198,41g.
Śniadanie: Regimel Mermelada de Berries, Nescafé Tradición, Queque De Zanahoria Para Diabéticos Y Celiacos. Lunch: Gullón Galletas sin Gluten, Nescafé Café Tradición, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne Mechada. Obiad: Ultimate Nutrition Carnebolic, Deyco Leche de Coco, Piña. więcej...
|
|
1603 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karla A. M.
|