Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 93,47g | Białk: 48,18g | Węglo: 185,11g.
Śniadanie: Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Regimel Mermelada de Berries, Queque De Zanahoria Para Diabéticos Y Celiacos, Nescafé Tradición. Lunch: Manzanas Al Vino Tinto (Porción 130 grs.), La Crianza Hamburguesa de Pollo, La Crianza Hamburguesa Tocino. Obiad: Trujillo Chorizo Riojano, San Jorge Arrollado Huaso, Bagno Palta Hass (Tottus), Noglut Pan de Molde Integral. Przekąski/Inne: Gullón Galleta Chip Choco, Café, Taragüi Yerba Mate, Whisky. więcej...
|
|
1439 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karla A. M.
|