Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 92,72g | Węglo: 186,40g.
Śniadanie: きゅうり, ニチレイ ミートオムレツ, ご飯. Lunch: ご飯, ピーマン, ウインナー, 目玉焼き 調理油なし. Obiad: さつま揚げ, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, マルエツ 砂肝塩炒め, アサヒビール アサヒオフ, 焼酎, ウイスキー. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|