Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 42,06g | Węglo: 171,19g.
Śniadanie: Gamesa Galletas Marias, Pan Dulce, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Doña Tota Huevito en Salsa Verde, Frijoles Refritos. Obiad: Nescafé Clásico, Gamesa Galletas Marias. Przekąski/Inne: Sabritas Papas, Carnitas, Epura Agua. więcej...
|
|
2830 kcal
|
Ćwiczenie:
caminata - 16 minut, rutina - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|