Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anne.scott.taylor
Dziennik
08 lip 18
Dziennik anne.scott.taylor, 08 lip 18
Profil anne.scott.taylor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
69 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2018:
1137 kcal
Tłusz: 31,47g | Białk: 32,00g | Węglo: 176,43g.
Śniadanie:
Coffee with Milk and Sugar.
Lunch:
Vegemite Sandwich.
Obiad:
Farmers Union Natural Pot Set Yoghurt, Beef and Vegetables (Mixture).
Przekąski/Inne:
Kit Kat Kit Kat, The Natural Confectionary Co. Soft Jellies, Coffee with Milk and Sugar, Kirks Lemonade.
więcej...
1934 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anne.scott.taylor
Zobacz Pełną Historię