Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wuschal
Dziennik
08 lip 18
Dziennik wuschal, 08 lip 18
Profil wuschal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
110 kg
Do tej pory straciłeś:
53 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2018:
1058 kcal
Tłusz: 17,17g | Białk: 157,56g | Węglo: 72,75g.
Śniadanie:
Flohsamenschalen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Stachelbeeren.
Lunch:
Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Hähnchenbrustfilet.
Obiad:
Superior Casein Vanilla-Coconut, Clever Topfen Mager 0,2% Fett.
więcej...
4088 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dann ist ja Platz für die Thunfische😉
08 lip 18 przez użytkownika:
*Skorpion-Queen*
Da ist sogar sehr viel Platz. Sind auch kalt lecker diese Frikadellen 😅
08 lip 18 przez użytkownika:
wuschal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wuschal
Zobacz Pełną Historię