Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 163,09g | Węglo: 57,52g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Окей Персик Парагуа Инжирный, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|