Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 142,24g | Węglo: 201,83g.
Śniadanie: Mg Food Oat Flakes Nocciotella, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Piselli Surgelati d'arta, Curtiriso Riso Basmati Parboiled, Uovo. Obiad: Patata Americana, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Coop Mais Dolce Precotto Sottovuoto, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Przekąski/Inne: Bio Tech 100% Pure Whey (Chocolate Flavour), Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|