Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 28,10g | Węglo: 65,91g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ananas. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Yoğurt, Börülce. Przekąski/Inne: Karpuz. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yengintosun
|