Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 118,03g | Węglo: 174,44g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Caffè (Espresso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Organic Peanut Butter, Mela Verde. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fagiolini Bolliti, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Aia Bresaola di Tacchino. Przekąski/Inne: Coop Mandorle Sgusciate, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|