Dziennik Rinano, 08 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 13,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2018:
1349 kcal Tłusz: 96,69g | Białk: 34,18g | Węglo: 7,55g.   Śniadanie: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Now Foods MCT Oil, Какао Масло, Кокосовая Манна, Кокосовая Стружка, Ванилин, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Кардамон. Obiad: Salida Tannat Вино Красное Сухое, Горки Мясо для Запекания, Ашан Оливки, Помидоры Черри, ФЭГ Огурцы Малосольные. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Now Omega-3. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rinano


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.