Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 132,81g | Węglo: 149,15g.
Śniadanie: Pams Rolled Oats, MusclePharm Whey Protein , Anchor Blue Milk. Lunch: MusclePharm Whey Protein , Egg White , Hard-Boiled Egg . Obiad: MusclePharm Whey Protein , Dal, Roti. Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|