Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 43,43g | Węglo: 87,10g.
Śniadanie: Lavaş, Tulum Peyniri, Çökelek, Muratbey Burgu Peynir. Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Lavaş. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı, Kayısı, Kuru Kayısı. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|