|
Ieri sera mega grigliata di carne e stamattina mi sono pesato dopo aver fatto Colazione con 100ml di kefir
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 20,71g | Białk: 28,57g | Węglo: 153,90g.
Śniadanie: Milk Latte di Kefir. Lunch: Conad Affogato al Caffè , Spezzatino di Vitello, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Pasta Fresca (Cotta). Obiad: Tonon Frollino , Fette Biscottate, Banana. Przekąski/Inne: Barilla Pan di Stelle , Anguria. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|