Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 64,38g | Węglo: 184,49g.
Śniadanie: Какао-Порошок (Несладкий), Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Куриные Ёжики О Свежими Овощами, Русский Дар Квас, Freshsecret Салат Летний (Окрошка). Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, АТАК Хлеб с Отрубами Пшеничный, Яйцо, АТАК Хлеб с Отрубами Пшеничный. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фруктовый Салат, ПП-Кафе Сэндвич с Курицей Гриль и Огурцом, Heinz Соус Цезарь. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
О, у меня лента пожелтела. Найс
08 lip 18 przez użytkownika: РенинЛоки
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|