Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 59,23g | Węglo: 65,12g.
Śniadanie: Pão Integral. Lunch: Dr. Oetker Bolo de Leite, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|