Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 42,08g | Białk: 59,29g | Węglo: 113,32g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lamponi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Myprotein Instant Oats Vanilla. Lunch: Ecor Farina Integrale di Grano Duro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Vino Rosso, Pomodorini. Obiad: Chili con Carne con Fagioli, LD Market Provola Dolce a Fette. Przekąski/Inne: Magnum Classico, Fragole, Zucchero, Budini alla Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rabarbaro . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chicca_diamond
|