Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2018
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 105,04g | Białk: 132,69g | Węglo: 33,45g.
Lunch: Montana Brócolis Sauté, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Camembert, Champignon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito. Obiad: Pepsi Pepsi Zero, Ovo Frito, Regina Queijo Coalho Espeto, Calabresa, Montana Salada Verão, Montana Baby Beef. Przekąski/Inne: Mandubim Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mateus Fardin
|