Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 36,02g | Białk: 55,81g | Węglo: 155,07g.
Śniadanie: Kue Bolu Coklat. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), NU Green Tea Nu Milk Tea, Nasi Putih, Wong Coco Pudding. Obiad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Przekąski/Inne: Monde Serena Snack (25g), Bakso Daging Sapi, Monde Serena Snack (25g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|