Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 56,01g | Białk: 90,95g | Węglo: 178,49g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Овсяное Печенье (с Изюмом), Пшеничная Крупа, Сармич Сыр Маасдамер, Valio Молоко Обезжиренное, Кофе, Сахар. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Valio Молоко Обезжиренное, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Варенье из Смородины. Przekąski/Inne: Дыня, Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо без Жира, Семечек Стакан Семена Тыквы Жареные Солёные, Магнит Кешью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1992Lenochka1992
|