Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 86,91g | Białk: 88,12g | Węglo: 167,46g.
Śniadanie: Thai Cooking Kokosnussmilch Light, Banane. Lunch: Sauerrahm Dip, Rote Paprika, SPAR Garnelen, Süßkartoffel. Obiad: Lachsfilet, Risotto. Przekąski/Inne: Käse. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|