Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 20,30g | Białk: 141,08g | Węglo: 112,94g.
Śniadanie: マイプロテイン Impact Whey Protein, カルビー フルグラ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪乳. Obiad: ニチレイ 切れてる！サラダチキン, ホテイフーズ 無添加ツナ (70g), はごろもフーズ カーボフ. Przekąski/Inne: マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン Impact Whey Protein, UCC ブレンドコーヒー微糖. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|