Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 143,11g | Węglo: 176,99g.
Śniadanie: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Myprotein Impact Whey Protein, Chiquita Banana, Hero Marmellata di Pesche, Wasa Original, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Foodspring Burro di Arachidi, Noci, Myprotein Protein Granola . Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmareggio Parmareggio Snack, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Foodspring Gelato Proteico Vaniglia, Conad Panini Surgelati. Obiad: Tropicana Multivitaminico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orogel Spinaci, My Best Veggie Tofu Bio Organic. Przekąski/Inne: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Myprotein Impact Whey Protein, Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Vitamia Macedonia Classica, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|