Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 59,41g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Малина, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовые, Миндаль. Lunch: Брынза, Табрис Шампиньоны на Гриле, Аджапсандал, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Малина. Przekąski/Inne: Абрикосы, Арахис. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|