Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 41,71g | Węglo: 223,51g.
Śniadanie: МарС Мини, Арахис, Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Фрутоняня Сок Банановый, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Витаминный, Банан. Obiad: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. więcej...
|
|
2092 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|