|
:-( So viel hab ich am Wochenende nun auch wieder nicht gegessen. Das demotiviert
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 29,51g | Węglo: 215,55g.
Śniadanie: Mischbrot, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Frischkäse. Lunch: Mischbrot, Frischkäse, Wassermelone. Obiad: Schweppes Ginger Ale, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Tee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|