Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 29,26g | Białk: 73,76g | Węglo: 241,44g.
Śniadanie: Hedonist Miele Millefiori , Evergreen Granella di Pistacchi, Pema Pane di Segale Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fichi. Lunch: Pasta Julia Strangozzi al Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchine. Obiad: Ovito Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fagiolini Corallo. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso , Ananas, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|