Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 67,17g | Białk: 96,80g | Węglo: 116,25g.
Śniadanie: Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Ржаной, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Obiad: Лента Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина. Przekąski/Inne: Груша, Клементины, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Mironova_
|