Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 49,64g | Węglo: 162,30g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sucre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Quaker Flocons d'avoine, Fraises. Lunch: M&M's M&M's, Baguette, Vinaigrette Italienne, Oeuf (Entier), Tomates, Salade Verte. Obiad: LU Lulu l'ourson Chocolat, Boni Pain de Mie, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Przekąski/Inne: Pomme Golden, Fromage Bleu ou Roquefort, LU Lulu l'ourson Chocolat. więcej...
|
|
1918 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 27 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cecileclara
|