|
Отвес после углеводного дня 😃😃😃💃🏼
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 75,46g | Białk: 125,49g | Węglo: 138,51g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Arla Apetina Брынза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Obiad: Лакомо Сыр Лайт 20%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Grand Master Фундук Сушеный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Ред Булл Ред Булл без Сахара, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника , Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|