Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 60,31g | Węglo: 184,39g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Uva, Pesche, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Pasta, Delizie del Sole Lenticchie in Barattolo. Obiad: Pesca, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini, Coop Avocado, Conad Pane Carasau, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Przekąski/Inne: Prugne, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|